▶︎筋トレしてるのに二の腕が細くならない方には読んでもらいたい記事。
いつもご覧頂きありがとうございます😊
横浜元町インディバ×パーソナルトレーニング専門店ErpのEmiです。
前日、zozotownで販売開始前に
予約しておいたセーターが届きました。
予約なんてはじめてです！
それぐらい一目惚れしたセーターがコチラ↓
モデルさんが着るとまさに#blackbymoussy 感。
色もデザインもどストライクで
迷わず購入したので届いてすぐに浮かれて試着。
…
…
…
…
…
…
え？マシュマロマンですか？
何も言わずセーターを着て母の前に登場してみたら、
え？マシュマロマン？🤣
とやはりマシュマロマンにしか見えないようで…
笑えない私は母のコメントをスルーし、
肩幅の問題なのか？
と悩みその結果
違う。
腕が太いからだ＿|￣|○
腕のお肉のせいで、しかも肘側のお肉！！
セーターがモデルさんのようにストンと下に落ちない…
( ´_ゝ`)フッ
笑い事ではないので、
今日から腕痩せ強化するぞ！！！
と思った時、皆さんはどんな事からはじめますか？！
✔︎腕痩せ でGoogle・Yahoo!検索
✔︎#宅トレでインスタ検索
✔︎フィットネスやエステサロンを探す
腕痩せにも色々な方法がありますよね(*´-`)
どの方法も結果的に腕が細くなれば🙆
ですが、、、
そもそも腕が太くなった原因が
体重増加によるものなのか？！
肩凝りからきたものなのか？！
長年の姿勢からきたものなのか？！
によって、
腕痩せの方法が変わってきます！
例えば30代のお客様。
フィットネスに週3〜4回通い、二の腕筋トレしてるのに全く細くならない！！
とErpの初回体験を受けにきて下さいました。
カウンセリングをしてカラダを触らせて頂くと、、、
筋トレの前にやらなくてはいけない事がたくさんありました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
↑をふまえてお客様のカラダにあったトリートメント内容を組み立てた結果…
初回体験コースのビフォー・アフターがコチラ↓
お客様は元々肩凝りが酷かったせいで
二の腕を細くするために行っていた筋トレで
本来使わなければいけない筋肉が動かせていなかった！！
↑の事を気付かずに筋トレを続けていたので
なかなか腕が細くならなかったのです！！
写真のインディバ後のカラダの状態で、
パーソナルトレーニングを受けて頂く事で
はじめて、
”二の腕を細くする筋トレ”
を行うことができました。
翌日お客様から、
数ヶ月筋トレしても感じたことなかったのに、一回だけで肘から上が細くなったって感じます！！！
とメールを頂けました。
お客様と同じように、
筋トレしているのになかなか
✔︎二の腕締まらない！！
✔︎腕が細くならない！！
✔︎肘が肉に埋もれたまま！！
という方は、今行っている
腕痩せの方法があっているのかどうか
一度見直して見てくださいね♪
Erpでは、お客様のカラダにあったトリートメントとトレーニングを提供させて頂くので、
一回でも変化を感じて頂いております😊
また、初回体験コースでもご自宅でのトレーニング法のアドバイスもさせて頂いております。
ウェアーもタオルもミネラルウォーターも無料！！
手ぶらでお越し頂けますので気軽な気持ちでお越し下さい♡
初回体験コースのご予約はコチラ↓
インディバ・パーソナルトレーニング専門店
『DetoxSalon Erp』
みなとみらい線 元町・中華街駅5番出口
徒歩3分！！！
⇩ご予約はコチラからお願いします⇩
E-mail :detoxsalon.erp1115@gmail.com
LINE ID:@ifm5164n
0コメント