▶︎40代！ヒールで東京ドームまでダッシュした結果…
こんにちは！！
カラダ調整セラピストのEMIです。
サロンでパーソナルトレーニングを
担当してくれている山口トレーナー💪
筋トレだけではなく、
最近はランニングを日課にされています！
そんな山口トレーナーが
先日コンサートに行った際
東京ドームの最寄り駅から
ドームまでヒールでダッシュを
したそうで…😂😂😂
まさかのあの距離をそれも
ゲートまで2.3分で走ったと
言っていた時の記事があがっていたので
シェアさせて頂きます笑
私は駅からゲートまでスニーカーでも
最低10分はみている距離です笑
それをヒールで走ったなんて！！
想像しただけでグッタリしました笑
ちなみに山口トレーナー40代です😳😳😳
その時の記事はこちら↓
https://ameblo.jp/masayo26j/entry-12331994613.html
体力つくりって本当に大切だなと
シミジミ思いました笑
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