▶︎ 仕事第一で働いてきた40代50代の女性に伝えたい事。
ご覧いただきありがとうございます。
セラピストのEMIです。
サロンでパーソナルトレーニングを
受けはじめて1年半が経った母54歳。
母も起業家の1人なので、
20.30.40代は仕事第一で働いていました。
だからこそ50代も
楽に仕事ができるようにと
パーソナルトレーニングを
すすめていたのですが、
それまでは、
今更もうトレーニングしても
見せる場所もないし…
と一切聞く耳をもってくれませんでした笑
それが、カラダのケアを
後回しにした結果、
肩こりも便秘も慢性化して
カラダの不調も
酷くなったうえに、
見た目も悲惨な状態になったようで💦
ある日突然予約を入れてくれました。
最初はトレーニング後も
翌日も筋肉痛で
グッタリしていて、
一週でも間があくと
トレーニング中に
悲鳴をあげていました笑
が、
半年間、カラダのメンテナンス優先で
トレーニングを続けてくれたので、
今では仕事が忙しくて
トレーニング1か月空いたぐらいでは、
カラダが元に戻る事もなくなり、
筋肉痛も心地良いと
感じるようになったそうです🕺🏻
そんな中、先日実家に帰ると、
トレーニングの成果が出てきてさー、
腰回の浮き輪が無くなったから
今までチャレンジできなかった
系統の洋服似合うようになったの♪
だから買っちゃったー！！
と買ってきた洋服やバッグやハッドを
身に付けて登場:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
しかも凄いドヤ顔:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ハットも被った事ないし、
ロングワンピースも
余計デブに見えるから絶対着ない！！
と言っていたので、
着てるところ見た事ない:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
から本当にビックリしました。
人は見た目が変わるだけで
自信に繋がって、
年齢を気にせず新しいジャンルに
チャレンジしてみたくなるんだな〜と
改めて感動してしまいました。
母のように仕事1番で頑張ってきて、
気付けば40歳、50歳だから今更…
と諦めている方に声を大にして
伝えたい！！！
カラダを変えるのに
年齢は関係ありません😊💪
↓家ではお酒しか飲みたくないと言っていた
母も最近では自宅でも山口トレーナーの動画みながらトレーニングしてますw
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パーソナルトレーニング
『カラダ調整』
は年齢に関係なく受けて頂けます。
そして、年齢毎に起こりやすい
◎更年期・プレ更年期症状
◎生理トラブル
◎生理中の不調
も相談でき、また↑の不調に
配慮したトレーニング、
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トレーニングを受けて頂けるのも
女性トレーナーだからこそ😊
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