▶︎30代女性必見！！食べ過ぎ呑み過ぎた翌日の過ごし方
こんにちは！！
横浜元町
インディバ×パーソナルトレーニング専門店
セラピストのカラダ改造家Emiです☀️
Erp(アープと読みます)は、
『健康なカラダづくりが
理想のボディーラインをつくる』
この事を、
カラダの悩みを抱えている女性の皆さんに
トリートメント・トレーニングで
お伝えする事が使命！！
だと勝手に思っているサロンです（笑）
昨夜、10年以上ぶりに
実家のある横須賀の花火を見ました！！
横浜と違い
あっという間に終わってしまい
びっくりしましたが、
とにかく蚊に刺さる、
汗を流しながらビールを呑む
花火より会話に夢中
という、久しぶりに夏を感じる時間を過ごすことができました（笑）
がしかし！！
今日は食べ過ぎて顔のむくみが酷い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
今朝は白湯をたっぷり飲み
↑排出力を上げます
たっぷりヨガでカラダをして
↑循環を良くします
仕上げは自分で自分にインディバ！！！
↑新陳代謝が活発になります
ここまでやる必要あるの？！
と思った30代女性の皆様！！！
20代の時は、
むくみを放置したって
午後になればむくみも解消されていませんでしたか？(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
↑20代の頃
しかし
30代ともなると一日中むくみとの戦い。
今までと同じ生活じゃ
太る・老ける一方（笑）
30代は、
よく食べてよく呑んだ後は
しっかりカラダのケアをする。
を習慣にして
なんか老けた？
なんか太った？
と言わせないカラダを一緒目指しませんか？！
Erpでは、
インディバとパーソナルトレーニングのセット120分で
排出力をあげ、循環を良くし
新陳代謝を活発にする事ができます！！
なので、
初回体験コースは、
食べ過ぎ・呑み過ぎる予定のある
翌日がオススメです(*´∇｀*)
無理な勧誘等は一切ありませんので
お気軽にご予約下さい♡
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